屏幕使用时间是可以限定在规定时间内，不允许做其他的事情，是为了更好的避免在不注意的时候孩子碰触电脑，导致其他问题出现，也是限制孩子随意玩电脑的一个比较实用的方式，那么问题来了，长时间不用，屏幕使用时间密码忘了，怎么办？解决方法来了解一下吧！
先科普一下如何设置屏幕使用时间
使用“家人共享”管理儿童帐户，请按以下步骤操作： 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
从左上角的菜单中选取您孩子的姓名。 点按左下角的“选项”。 选择“为屏幕使用时间设置密码”，然后在系统提示时输入密码。 如果您使用的是最新版本的 macOS，您将看到提示您输入 Apple ID 以启用“屏幕使用时间”密码恢复功能的选项，以防您忘记了“屏幕使用时间”密码。
如果您没有使用“家人共享”来管理儿童帐户，请按以下步骤操作： 确保您当前使用的是孩子使用的那台 Mac，并且您已登录孩子所用的标准帐户。如果您不确定该怎么做，只需继续完成下面的步骤：“屏幕使用时间”将会帮助您。 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
设置“停用时间”、“App 限额”、“限定通信”和“内容与隐私”，在其中添加您想要为孩子设定的所有限制。
点按左下角的“继续”。
选择“为屏幕使用时间设置密码”，然后在系统提示时输入密码。
如果您使用的是最新版本的 macOS、iOS 或 iPadOS，您将看到提示您输入 Apple ID 以启用“屏幕使用时间”密码恢复功能的选项，以防您忘记了“屏幕使用时间”密码。
划重点
如果您忘记了您的屏幕使用时间密码或“家人共享”群组中某位成员的屏幕使用时间密码，请按照以下步骤操作。 确保您的 Mac 已更新至 macOS Catalina 10.15.4 或更高版本。 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
点按左下角的“ 选项”。
点按“更改密码”，然后点按“忘记密码？”。
输入用于设置屏幕使用时间密码的 Apple ID 和密码*。输入新的屏幕使用时间密码，然后再次输入以确认。
以上就是今天文章的全部内容了，希望能对您有所帮助！
